Was ist eine Arthrose?

Mit Arthrose wird eine bewegungseinschränkende Erkrankung der Gelenke des Körpers bezeichnet. Besonders häufig tritt Sie in den Kniegelenken, Hüftgelenken und den Schultergelenken auf. Sie betrifft den Knorpel des Gelenks, der die Gelenkflächen überzieht. Jedes Gelenk besteht aus mindestens zwei Knochen, die sich an Ihren Gelenkflächen treffen. Die reibungslose Bewegung zwischen diesen Gelenkflächen ist nur möglich, wenn ein gesundes Knorpelgewebe diese Flächen überzieht. Bei der Arthrose ist das Knorpelgewebe entzündet, oft auch verschlissen, und im extremen Fall nicht mehr vorhanden, sodass das Knochengewebe angegriffen wird. Eine Arthrose ist kann extrem schmerzhaft sein. Auslöser eine Arthrose ist in den meisten Fällen die mangelnde Führung des Gelenks durch eine gesunde kräftige Muskulatur.  

Durch Schonhaltungen, die aufgrund der Schmerzen eingenommen werden, verstärkt sich dieser Effekt noch und die gelenkumgebende Muskulatur wird noch weiter geschwächt. Somit ist die sinnvollste Profilaxe als auch Behandlung einer Arthrose die gezielte Kräftigung der gelenkstabilisierenden Muskulatur.

Medizinisches Training bei einer Arthrose

Im Falle einer Arthrose Erkrankung stellen wir ein Programm für Sie zusammen, welches gezielt die Muskulatur der betroffenen Gelenke aufbaut, ohne das Gelenk zu überlasten. Dieses Programm muss individuell an die Schwere der Arthrose angepasst werden. Durch unsere medizinischen Trainingsgeräte können wir Bewegungsabläufe optimal an Ihren Körper anpassen und die Gewichtsbelastung perfekt dosieren. Das sind entscheidende Faktoren, um bei einer Arthrose Erkrankung zu trainieren. Bei falschem Training kann es zu einem fortschreiten der Arthrose kommen. Daher stellen wir im 1:1 Training sicher, dass Sie alle Bewegungen korrekt ausführen und die Belastung jedes Mal optimal dosiert ist.

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